2022-05-10 股関節が痛い 日記 原因がよくわからない 思い当たるのは、エアロバイクに乗ったことか 確かにちょっと体に合わなかった感はある あのシート、どうしても合わないんだよなあ。骨盤の収まりが悪い気がする 股関節が痛いおかげでトレッドミルに乗れないので、足踏みするやつにしている これならあまり股関節に負担はかからない (休むという選択肢がないらしい) 筋トレは上半身中心なので余裕ですな