そこそこ長く生きて
何度も鬱に飲み込まれて、それでもギリギリ生きてきました。理由があって鬱になることが大半だけど、理由もなく鬱になることもないわけでもなく。
ありがたいことに家人には優しくしてもらっているので、鬱になる頻度は圧倒的に下がったわけですが、この年齢になるといよいよ「これはマズイな」とわかるようになりました。
鼻と目の奥が常にツンとする
これです。要するに感情崩壊リーチになる。特に理由もない時のがめんどい。ここからネガれる事象がぶつかってくるとすぐにダメになるので、ここでうまいこと気を逸らさないといけない。
今この状態がきつくて仕事をして忘れてたんですが、問い合わせの回答待ちになってしまった。野球も今日はやってないし、ラグビーも夜まで始まらない。晩ごはん作り始めるまでどうしよう…。どうしよう…オチもないじゃん。サゲ
