いしだまりこのやぼう

面倒くさい思索の備忘

停滞期を抜けたかもしれない

相変わらず痩せない

ジム通いを続けています。

以前ほど休むことに抵抗はなくなったものの、やはり多くても週2くらいしか休まないわけで。ジムに行かないと不安になる始末です。

ベンチプレス35キロ

サックリと上げます。目標は40キロなんですが、今年中に到達するかな?

食べる量が変わらない

痩せるならここをなんとかしないとならないんですが、どうにもこうにも。美味しいものが好きだし、自分で作ったりもしている。

そのうえ胃がとてもストロング。アニサキスにでもやられなければほぼ吐かない人生です。

(腸は人並みなので、たまーに胃の杜撰さの余波を受けていますが…)

筋肉が…

そもそも下半身には筋肉がつきやすいので、レギパンをはくと筋肉の形が露わに…! こいつは大誤算です。

で、体重は

数ヶ月停滞していたのですが、ここ2週間くらい少し下がってきています。イイネ!

なので、また休まないように運動します。当初の目標体重まで、あと5キロ。それでも標準より10キロ多いなんて、どんだけ痩せさせたいんだ日本よ。